반응형 드립커피1 커피 알고 마시자! 커피 어떻게 마셔야 할까? 커피는 세계에서 가장 인기 있는 음료 중 하나로, 많은 사람들이 하루를 시작하고, 정신을 차리기 위해 커피를 찾는다. 커피는 맛도 맛이지만 많은 건강상의 이점을 가지고 있다. 하지만 몸이 안 좋아서 병원에 가면 술에 이어 커피가 금지 식품이란 걸 우린 알고 있다. 더 맛있고 건강한 커피를 마시기 위해 커피의 좋은 점과 추출 방식에 대해서 알아 보려고 한다. 1. 커피의 좋은 점 1. 인지 기능의 향상 : 커피는 기억력, 주의력, 그리고 주의력을 포함한 인지 기능을 향상시킨다고 한다. 커피 속 카페인은 피로감을 느낄 수 있는 신경전달물질 아데노신을 차단하고 뇌 기능을 강화할 수 있는 도파민, 노르에피네프린 등 신경전달물질의 생성을 증가시킨다. 2. 만성 질환 위험 감소 : 연구에.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
